一是清洁没清干净，洗发的时候只集中在头顶而没有洗到两侧，加上油脂分泌过多，引起毛囊的阻塞造成掉发。另外，熬夜、爱减肥导致营养不良，也是容易造成20世代掉发的常见原因。因此，面对20世代落发，专家给出以下建议：
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20世纪会出现脱发。
1做到彻底清洁，学会洗两次头发，一次先洗头皮，第二次再清洁发丝。
2如果是营养不良出现落发，记得多补充蛋白质、维他命B群跟E会发现没特别做什么事，头发就长回来了
3染烫太多造成发质受损，发丝变薄、自然有发量变少、稀疏危机意识的出现，建议可使用专为年轻族群设计的养护系列，一是营养经过特别设计，适合年轻的头皮，另外，年轻族群的油脂分泌较多，因此给年轻人用的养护系列，质地也较为清爽，不会有厚腻感，免得一不小心毛囊反而阻塞，落发情况更加严重。
<年轻世代养护系列推荐> ?
巴黎卡诗针对亚洲30岁以下秀发困扰，2020年推出全新?粉漾芯生系列?针对年轻族群量身订制全系列头皮秀发产品，能有效锁住秀发不流失，让还年轻的发量多、发质好，恢复应有的健康美丽秀发，全系列包括可防止断发，洗后立刻感受到秀发变厚实的粉漾芯生发浴、发膜，专门打造头皮健康环境的粉漾芯生头皮调理精华与密集调理的芯生精粹，最后再搭配粉漾芯生热活精华雾作为吹整前的抗热轻打底，防止秀发流失从发根强健到发中发尾强化双管齐下！
30世代
30世代的女性落发多是因为工作、职场两头烧，造成的压力掉发，或是怀孕完的荷尔蒙变化造成的发丝掉落，这世代的女性想养出丰盈发，专家建议从基础保养和纾压着手：
1头皮也会老化！投资一罐好的头皮养护精华，把头皮当成第二张脸好好呵护，给予足够养份。
2每天花10分钟按摩头皮，可以先用梳子顺梳，再用轻弹、旋转的方式按摩，从颈部一路按到额头，两旁甚至可以到太阳穴，这么做不仅可以纾压，还能刺激毛囊的活化。
3吹头发一定要吹到头皮全干，不然潮湿的环境容易长菌，产生头皮问题。
4每次到生理期，女生会因为大量失血、导致头发跟着干涩脆弱，建议这段期间多补充铁质、叶酸、蛋白质还有维生素，像是蛋、红肉、黑芝麻、红豆都是不错的食补选择。
40世代
发丝因为老化，这时的发质头皮都相当脆弱，所以这时要特别小心呵护，以下是专家建议40世代要注意的养发关键：
1避免给发丝多余的摩擦，建议不要天天绑头发，用撑伞代替帽子做遮阳。
2站在中医的角度，刺激头顶的百会穴可以帮助预防白发和掉发，所以在洗澡时，可以用毛巾沾满热水，温敷在发际线和颈肩处，然后边热敷边用指腹按压百会穴。
3饮食要特别注意，除了避免吃油炸与甜食，还要摄取足够的维他命和营养素，最好把具抗氧化的食材多纳入日常饮食。
4使用宽齿梳取代细齿梳，以免在梳头发的时候不小心扯断揪结发丝。
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30世代
30世代的女性落发多是因为工作、职场两头烧，造成的压力掉发，或是怀孕完的荷尔蒙变化造成的发丝掉落，这世代的女性想养出丰盈发，专家建议从基础保养和纾压着手：
1头皮也会老化！投资一罐好的头皮养护精华，把头皮当成第二张脸好好呵护，给予足够养份。
2每天花10分钟按摩头皮，可以先用梳子顺梳，再用轻弹、旋转的方式按摩，从颈部一路按到额头，两旁甚至可以到太阳穴，这么做不仅可以纾压，还能刺激毛囊的活化。
3吹头发一定要吹到头皮全干，不然潮湿的环境容易长菌，产生头皮问题。
4每次到生理期，女生会因为大量失血、导致头发跟着干涩脆弱，建议这段期间多补充铁质、叶酸、蛋白质还有维生素，像是蛋、红肉、黑芝麻、红豆都是不错的食补选择。
40世代
发丝因为老化，这时的发质头皮都相当脆弱，所以这时要特别小心呵护，以下是专家建议40世代要注意的养发关键：
1避免给发丝多余的摩擦，建议不要天天绑头发，用撑伞代替帽子做遮阳。
2站在中医的角度，刺激头顶的百会穴可以帮助预防白发和掉发，所以在洗澡时，可以用毛巾沾满热水，温敷在发际线和颈肩处，然后边热敷边用指腹按压百会穴。
3饮食要特别注意，除了避免吃油炸与甜食，还要摄取足够的维他命和营养素，最好把具抗氧化的食材多纳入日常饮食。
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3吹头发一定要吹到头皮全干，不然潮湿的环境容易长菌，产生头皮问题。
4每次到生理期，女生会因为大量失血、导致头发跟着干涩脆弱，建议这段期间多补充铁质、叶酸、蛋白质还有维生素，像是蛋、红肉、黑芝麻、红豆都是不。
40世代
发丝因为老化，这时的发质头皮都相当脆弱，所以这时要特别小心呵护，以下是专家建议40世代要注意的养发关键：
1避免给发丝多余的摩擦，建议不要天天绑头发，用撑伞代替帽子做遮阳。
2站在中医的角度，刺激头顶的百会穴可以帮助预防白发和掉发，所以在洗澡时，可以用毛巾沾满热水，温敷在发际线和颈肩处，然后边热敷边用指腹按压百会穴。
3饮食要特别注意，除了避免吃油炸与甜食，还要摄取足够的维他命和营养素，最好把具抗氧化的食材多纳入日常饮食。
4使用宽齿梳取代细齿梳，以免在梳头发的时候不小心扯断揪结发丝。
